Tagesbedarf | µg pro 100 gr Lebensmittel |
30 - 100 µg |
Bierhefe: 200 µg Mais 32 Weisse Bohnen 20 Bananen 8 Heidelbeeren 10 Gruenkohl 8 Salat 8 Spinat 9 Edamer 95 Gouda 95 Erdnuesse 8 Mandeln 12 Haselnuesse 14 Paranuesse 100
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Wir müssen alle gleich sein.
Nicht frei und gleich geboren, wie es in der Verfassung heisst, sondern gleich gemacht.
Jeder ein Abklatsch des andern, dann sind alle glücklich, dann gibt es nichts überragendes mehr, vor dem man den Kopf einziehen müsste, nichts, was einen Massstab abgäbe.
Ray Bradbury, Fahrenheit 451